Fasten im November

NO VEMBER – 30 Tage OHNE! Mach mit!

Zucker, Fleisch, Alkohol … die Liste der Genussmittel und Konsumgüter, die uns nicht gut tun, ist lang. Wie schön ist es, sich ab und zu im Verzicht zu üben und Körper, Seele und Geist eine Pause zu gönnen. Der November eignet sich hierzu sehr gut.

Der Sommer war intensiv, die Adventszeit steht bevor. Gönn Dir im November eine Pause und bring deinen Körper, Seele und Geist wieder auf Kurs!

Fasten ist etwas Individuelles. Deshalb entscheidest Du selbst, worauf Du verzichten möchtest. Es ist jedoch gut, wenn Du dir die Dinge aufschreibst und sie am besten mit jemandem besprichst, der auch fasten möchte. Gemeinsam bildet ihr dann ein „Fasten-Team“, das sich gegenseitig motiviert und unterstützt!

Wenn Du keinen Partner hast oder sonstige Unterstützung beim Fasten brauchst, kann Dir unsere Lebenspraxis eine Hilfe sein.

https://lebenshaus.net/praxis/

Ebenso findest Du hier weitere Informationen rund ums Fasten: